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몸, 마음, 라이프 스타일을 해독하는 7 단계 봄과 여름이 모퉁이에 있습니다. 준비 되었나요? 긴 겨울부터 여전히 최대 절전 모드에 머물러 있다면 혼자가 아닙니다. 그러나 이제는 몸과 마음, 라이프 스타일을 해독하여 활동적이고 즐거운 여름을 맞이할 수있는 좋은 시간입니다. 다음은 맑은 달을 최대한 활용하기 위해 건강을 개선하고 활력을 새롭게하는 7 가지 단계입니다. 1. 더 많은 물을 마신다. 빠른 퀴즈 : 지금 목이 마르십니까? 그렇게하면 탈수됩니다. 물은 많은 놀라운 이점을 가지고 있습니다 . 칼로리 섭취를 조절하고 근육에 에너지를주고 피부를 아름답게 유지하며 장이 제대로 작동하도록합니다 (이봐, 중요합니다 ). 평범한 물을 좋아하지 않는다면 딸기 나 블루 베리, 레몬, 오렌지 등 좋아하는 과일을 섞어 맛 을 내거나 오이 슬라이스와 같은 채소를 ..
당신을 위해 당신을 사랑하십시오 : 자기 사랑으로 성장 당신을 사랑하고, 당신을 사랑하는 것은 자기 성취 생활의 본질입니다. 공감하는 사람들은 다른 사람들을 먼저 돌보는 경향이 있습니다. 욕구를 평가하고, 도움이되는 길을 떠나고, 주변의 모든 사람이 항상 가치 있고, 안전하며, 사랑받는다고 느끼게합니다. 그러나 그들은 종종 자신의 삶에서 자기 사랑을 우선시하는 데 어려움을 겪습니다. 현재 정신 건강에 대한 우려가 높아짐에 따라 자신의 삶에 긍정적이고 건강한 정신 기반을 키우는 방법으로 매일 자신의 사랑을 우선시하는 방법을 기억하는 것이 도움이됩니다. 자기 사랑과 자기 관리 정의 자기 사랑을 긍정적 인 생각이 뿌리를 내리고 자기 관리를하는 정신의 정원으로 생각하고,이 정신이 성장하고 생기는 긍정적 인 인간 경험으로 행동하는 행동으로 바꾸는 방법으로 생각하십시오..
광주 모자 확진자 주일예배 다녀온 곳 : 양림교회 폐쇄 광주 모자 확진자 주일예배 다녀온 곳 : 양림교회 폐쇄 소식이 전해졌네요. 광주 모자 확진자 주일예배 다녀온 곳 : 양림교회 폐쇄소식에 대해서 추가적인 정보가 필요하시면 아래 기사에서 참고하세요. 감사합니다. 광주 모자 확진자 주일예배 다녀와…양림교회 폐쇄(종합) 연합뉴스 3시간 전 A씨는 지난 1일 오전 10시 15분께 동구 학동 소재 ATM기에 들렀다가 양림동에 있는 대한예수교장로회(합동) 양림교회에서 주일예배를 한 것으로 확인됐다 이때 A씨는 오전 10시 24분부터 낮 12시 15분까지 2시간가량 교회에... 광주 확진 母子 주일예배 다녀와…양림교회 폐쇄 국민일보 3시간 전 '예배 중단하라는데' 교회 예배 참석한 40대 모자 확진 뉴시스 3시간 전 광주 1주일만에 코로나19 2명 추가… 양림교회 즉..
밀정 밀정 소식이 전해졌네요. 소식에 대해서 추가적인 정보가 필요하시면 아래 기사에서 참고하세요. 감사합니다. 영화 "당신은 나의 적인가? 동지인가? 송강호·공유 주연" 한국강사신문 3시간 전 오늘 1일(일) 14시 40분부터 17시 20분까지 채널 CGV에서 영화 이 방송된다. 2016년 9월 7일 개봉된 김지운 감독, 송강호, 공유 주연, 한지민, 엄태구, 신성록, 허성태, 이설구, 츠루미 신고 조연의